Todos sabemos que el sexo es increíble, pero está claro que hay muchas cosas que todavía nos quedan por descubrir. ¿Sabías que además de dar placer tiene grandes beneficios para nuestra salud? Como somos partidarias al cien por cien de la vida sana, te damos diez razones por las que deberías practicar sexo más a menudo. ¡Descúbrelas!
El sexo puede ser muy placentero y divertido pero muchas veces no le dedicamos el tiempo que se merece. Hay parejas que descuidan su vida sexual porque llegan a casa cansados de trabajar y prefieren ver su programa de televisión favorito o leer un libro antes que hacer el amor. Pues que sepáis que es totalmente un error porque además de placer estáis perdiendo grandes beneficios para la salud. Por lo tanto, aprende. ¡Aquí te dejamos diez razones por las que deberías mantener una vida sexual más activa!
El sexo puede ser muy placentero y divertido pero muchas veces no le dedicamos el tiempo que se merece. Hay parejas que descuidan su vida sexual porque llegan a casa cansados de trabajar y prefieren ver su programa de televisión favorito o leer un libro antes que hacer el amor. Pues que sepáis que es totalmente un error porque además de placer estáis perdiendo grandes beneficios para la salud. Por lo tanto, aprende. ¡Aquí te dejamos diez razones por las que deberías mantener una vida sexual más activa!
1. Es muy bueno para quemar calorías
¿Te sientes culpable por la pizza que te has tomado para cenar o por el bollito de chocolate que te comiste por la tarde? Pues se acabaron tus problemas. ¡Qué mejor manera de quemar esas calorías de más que practicando sexo! El sexo es una manera genial de hacer ejercicio disfrutando. Si lo practicas durante media hora puedes quemar aproximadamente unas 200 calorías. Con esto, ¿quién necesita ir al gimnasio?
¿Te sientes culpable por la pizza que te has tomado para cenar o por el bollito de chocolate que te comiste por la tarde? Pues se acabaron tus problemas. ¡Qué mejor manera de quemar esas calorías de más que practicando sexo! El sexo es una manera genial de hacer ejercicio disfrutando. Si lo practicas durante media hora puedes quemar aproximadamente unas 200 calorías. Con esto, ¿quién necesita ir al gimnasio?
2. ¿Quién necesita las espinacas de Popeye? El sexo te hace más fuerte
Sí, el amor te hace más fuerte y no estamos hablando en sentido metafórico. La liberación de endorfina durante las relaciones sexuales hace que se nos quite el dolor menstrual, el dolor de cabeza y otros dolores del cuerpo. Lo siento pero a partir de ahora el "hoy no porque me duele la cabeza" no es excusa que valga.
Sí, el amor te hace más fuerte y no estamos hablando en sentido metafórico. La liberación de endorfina durante las relaciones sexuales hace que se nos quite el dolor menstrual, el dolor de cabeza y otros dolores del cuerpo. Lo siento pero a partir de ahora el "hoy no porque me duele la cabeza" no es excusa que valga.
3. El mejor antidepresivo
Tanto tener relaciones con otra persona como la masturbación son los mejores antidepresivos que existen. Y no, no lo decimos sólo porque te sientes mejor con un ratito de placer. En las relaciones sexuales el cuerpo libera dopamina y serotonina, los mismo productos químicos que contienen los medicamentos que recetan para la ansiedad o la depresión. ¡A partir de ahora no hay días malos!
Tanto tener relaciones con otra persona como la masturbación son los mejores antidepresivos que existen. Y no, no lo decimos sólo porque te sientes mejor con un ratito de placer. En las relaciones sexuales el cuerpo libera dopamina y serotonina, los mismo productos químicos que contienen los medicamentos que recetan para la ansiedad o la depresión. ¡A partir de ahora no hay días malos!
4. Reduce la posibilidad de caer enfermo
Las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana tienen menos posibilidad de caer enfermas ya que el sexo aumenta en un 30% los niveles de un anticuerpollamado inmunoglobulina, que estimula el sistema inmunológico. ¡Un gran remedio para la enfermedad!
Las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces por semana tienen menos posibilidad de caer enfermas ya que el sexo aumenta en un 30% los niveles de un anticuerpollamado inmunoglobulina, que estimula el sistema inmunológico. ¡Un gran remedio para la enfermedad!
5. Ayuda a conciliar el sueño
¿Te acuerdas cuando tu madre o tu padre te cantaban la típica canción o te contaban el típico cuento para dormir cuando eras niño? Pues esto es igual, practicar sexo antes de dormir es la mejor manera de conciliar el sueño. Después del orgasmo se libera prolactina, una hormona responsable del sueño y de la relajación. En serio, ¿qué más quieres?
¿Te acuerdas cuando tu madre o tu padre te cantaban la típica canción o te contaban el típico cuento para dormir cuando eras niño? Pues esto es igual, practicar sexo antes de dormir es la mejor manera de conciliar el sueño. Después del orgasmo se libera prolactina, una hormona responsable del sueño y de la relajación. En serio, ¿qué más quieres?
6. Adiós, productos de belleza. Hola, brillo natural
¿Cansada de probar mil cremas y productos para el rostro sin resultados? Pues aquí tienes una nueva solución. Como ya hemos dicho antes, el sexo es bueno para nuestro sistema inmunológico, paraadelgazar y también para dejarnos una mejor expresión facial. Practicando sexo sudamos, por lo tanto, eliminamos toxinas y es bueno para los poros del rostro. Olvídate de las cremas. ¡Aumenta la práctica de sexo y lucirás una piel radiante!
¿Cansada de probar mil cremas y productos para el rostro sin resultados? Pues aquí tienes una nueva solución. Como ya hemos dicho antes, el sexo es bueno para nuestro sistema inmunológico, paraadelgazar y también para dejarnos una mejor expresión facial. Practicando sexo sudamos, por lo tanto, eliminamos toxinas y es bueno para los poros del rostro. Olvídate de las cremas. ¡Aumenta la práctica de sexo y lucirás una piel radiante!
7. Reduce el riesgo de infarto
Sí, esta afirmación es totalmente cierta. Al practicar sexo aumentamos la frecuencia cardíaca y mantenemos los niveles óptimos de estrógenos, que cuando bajan es cuando comienzan los problemas como la osteoporosis o las enfermedades del corazón. Nosotras no queremos ser víctimas de esas enfermedades, ¿a qué no? Pues ya sabéis ¡más sexo por favor!
Sí, esta afirmación es totalmente cierta. Al practicar sexo aumentamos la frecuencia cardíaca y mantenemos los niveles óptimos de estrógenos, que cuando bajan es cuando comienzan los problemas como la osteoporosis o las enfermedades del corazón. Nosotras no queremos ser víctimas de esas enfermedades, ¿a qué no? Pues ya sabéis ¡más sexo por favor!
8. Une más a la pareja
¿Estás pasando por un momento de crisis con tu pareja? Pues el sexo es una buena manera de volver a acercaros más el uno al otro. Intenta sacar cualquier momento para tener intimidad y volver a sentiros más unidos. Muchas veces es así como se solucionan las crisis ya que el sexo os relaja y os hace sentiros mejor el uno con el otro. Y sino pues, al menos disfrutas un ratito, ¿no?
¿Estás pasando por un momento de crisis con tu pareja? Pues el sexo es una buena manera de volver a acercaros más el uno al otro. Intenta sacar cualquier momento para tener intimidad y volver a sentiros más unidos. Muchas veces es así como se solucionan las crisis ya que el sexo os relaja y os hace sentiros mejor el uno con el otro. Y sino pues, al menos disfrutas un ratito, ¿no?
9. El sexo te hace más inteligente
Por supuesto que no queremos echar por tierra tus objetivos, si tu idea era estudiar un Master, házlo. Pero, un estudio realizado recientemente en Estados Unidos demuestra que practicar sexo con frecuencia reduce la posibilidad de perder la memoria. Por lo tanto, ya sabes lo que tienes que hacer antes de ponerte a estudiar.
Por supuesto que no queremos echar por tierra tus objetivos, si tu idea era estudiar un Master, házlo. Pero, un estudio realizado recientemente en Estados Unidos demuestra que practicar sexo con frecuencia reduce la posibilidad de perder la memoria. Por lo tanto, ya sabes lo que tienes que hacer antes de ponerte a estudiar.
10. Menstruaciones más cortas y sin dolor
Cuando las mujeres tenemos orgasmos el útero se contrae y estas contracciones ayudan a expulsar la sangre y los tejidos más rápidamente ayudando a tener una menstruación más rápida y menos dolorosa
Cuando las mujeres tenemos orgasmos el útero se contrae y estas contracciones ayudan a expulsar la sangre y los tejidos más rápidamente ayudando a tener una menstruación más rápida y menos dolorosa
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