Rihanna e Irina Shayk pelean por el trono de la más sexy de las redes

Como si de una competición se tratase, Rihanna e Irina Shayk no paran de subir fotos de lo más calientes a las redes sociales. Con diminutos bikinis o sin ellos están derritiendo internet.

Rihanna se encuentra en Brasil y desde allí está presumiendo de cuerpazo caribeño. La sensual cantante no duda en compartir con sus seguidores de Instagram las fotos mas sexies que le realizan.

Irina Shayk, de lo más sexy en México

Por su lado, la novia de Cristiano Ronaldo, que está en México trabajando, ha calentado las redes sociales con varias instantáneas de sus reportajes fotográficos en bikini y de sus horas de descanso tomando el sol.

Todo un duelo entre dos mujeres de las más sexies del panorama celebrity, ¿quién te gusta más:Irina Shayk o la espectacular cantante de las Islas Barbados?

Jennifer Lopez y Pitbull en el Mundial de Brasil

Jennifer Lopez y Pitbull serán los artistas que interpretarán la canción oficial del Mundial de Brasil 2014 junto a la cantante brasileña Claudia Leitte, por lo que el tema titulado 'We are one’ no contará finalmente con la participación de Shakira

Prevenir y disminuir el dolor menstrual:

Para muchas mujeres la llegada de la menstruación supone una dolorosa experiencia que no pueden evitar. Si bien es cierto que algunos de los inconvenientes de la menstruación no pueden evitarse, también es posible paliar algunos de los síntomas. Para ello es fundamental conocer cómo se produce la menstruación y, sobre todo, sus fases, para poder prevenir en la medida de lo posible el dolor.

El ciclo menstrual

Dolor, calambres, hinchazón, cambios de humor... Son algunos de los efectos producidos por la revolución hormonal que se produce en nuestro cuerpo durante el ciclo menstrual.

Durante el ciclo menstrual, que dura 28 días, se produce todo el proceso que desencadena las molestias. Por eso es importante, saber en qué fase del ciclo menstrual estamos. En los primeros 12 días desde el inicio del sangrado el óvulo empieza a madurar en el ovario, para lo cual necesita una cantidad extra de estrógenos. Hacia el día 15, el óvulo madurado inicia su recorrido en espera de la fecundación; estamos en el período de ovulación. El óvulo llega entonces hasta el útero mientras nuestro cuerpo va necesitando de la progesterona ante un posible embarazo. Si el embarazo no se produce, el óvulo se disuelve en el útero y es entonces cuando se produce el sangrado.

Cómo evitar el dolor de regla o menstrual

Las molestias de la menstruación las padecen todas las mujeres en mayor o menor medida, pero hay algunos trucos que pueden ayudarte.

-    Los cambios de humor producidos por la alteración de las hormonas pueden paliarse con una dieta rica en calcio. El aumento del consumo de productos lácteos la semana anterior a la menstruación parece que alivia en parte los altibajos en el estado de ánimo.

-    La hinchazón en la zona del vientre puede reducirse disminuyendo el consumo de sal y bebiendo mucha más agua y líquidos en los días previos a la menstruación.

-    El dolor abdominal puede paliarse con la aplicación de calor en la zona y bebiendo infusiones calientes. Parece que una dieta rica en carbohidratos reduce considerablemente el dolor. Y en caso de que persista, habrá que recurrir a un analgésico o antinflamatorio.

Prepárate para la menstruación

Puede que la menstruación te llegue casi sin darte cuenta, pero si eres de esas mujeres que cada mes sufren un calvario sabrás que los síntomas empiezan a evidenciarse unos días antescon cambios bruscos de humor, alta sensibilidad en los pechos, hinchazón de vientre y, según van pasando los días, dolor agudo en el abdomen y en la espalda. Hay incluso quien llega a tener dolor de cabeza, calambres y mareos.

Los expertos afirman que llevar una vida saludable, salir a caminar regularmente, llevar una alimentación rica en frutas y verduras, reduciendo la sal, el tabaco, el alcohol y el café puede prevenir síntomas como el mal humor, el cansancio e incluso el dolor.

Siempre es difícil determinar por una misma si las molestias causadas por la menstruación están dentro de lo normal o, por el contrario, son síntoma de algún problema ginecológico de más importancia.

Si el dolor y demás molestias te impiden realizar tu vida diaria, tal vez tu médico pueda aconsejarte una píldora anticonceptiva que trate los síntomas más importantes. No olvides tampoco tus revisiones periódicas para detectar posibles complicacions y así estar más segura.

Los 10 decretos de la mente para elevar la salud

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Los decretos o afirmaciones son frases cortas en presente, evocadas en positivo con intención plena de que nuestro poder mental y la asistencia de la fuerza del universo, nos llevarán a cambiar los estados corporales que deseamos, así como circunstancias en nuestra vida: salud, dinero, amor. Aprende estos 10 decretos de la mente y verás impresionantes cambios en tu salud.

Cómo recitar un decreto

Comienza por elegir el decreto que más te identifique, cópialo en algún trozo de papel y repítelo en voz alta tantas veces como sea necesario durante el día, comenzando por la mañana frente al espejo; siempre con la mente enfocada a generar esta bonanza en tu vida, extrayendo del universo la energía positiva que necesitas para dicho cambio.

Realízalos con la mente abierta a las ideas que te lleguen. Debes ser muy específico en tus peticiones o en el desarrollo de lo que deseas, siempre hablar en afirmativo, en presente y con toda fe. Evita la palabra "no" en tus frases, o cualquier atributo negativo, es decir que en lugar de decretar "Ya no seré más gordo", dirás: "Cuido mi peso con dedicación".

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Los 10 decretos de la mente para elevar la salud

1. Estoy tranquilo en medio de la adversidad. Vuelvo mi temor en poder y  confianza. Soy como un barco victorioso en aguas difíciles.
2. Yo uso mi respiración para asimilar los cambios de mi vida, pues sin importar lo que pase, mi respiración sigue ahí; concentrada, enfocada y de manera profunda enfoco mi mente en la respiración. Mi respiración es sanadora y tranquilizante. Yo soy salud, yo soy serenidad.
3. Recibo el mejor cuidado médico, cuento con el apoyo de mi familia, el personal mejor calificado del hospital y el médico indicado para mi. Recibo la mejor atención porque soy una persona amada, todos me proporcionan sus cuidados con amor.
4. Acepto esta enfermedad como el aprendizaje que mi cuerpo, mi mente y mi alma necesitan para avanzar.
5. Hoy, en este espacio perfecto, tomo responsabilidad de mi cuerpo exitosamente, lo llevo a estados de plenitud a través de mis elecciones basadas en lo que es mejor para mí.
6. Disfruto cuidar mis dientes, porque son la ventana de mi felicidad, el orgullo de ser yo mismo, la confianza de ser exitoso y de sonreírle al mundo.
7. Yo controlo mi presión arterial porque puedo controlar la presión en mi vida. Mi mente observa serenamente los acontecimientos; los nutre y ama con su sabiduría.
8. Disfruto y me divierto ejercitando mi cuerpo. Me gusta sentir su movimiento y la manera cómo se entretiene para mi. Mi cuerpo, mi mente y mi alma, somos uno mismo trabajando para el bien más alto.
9. Sé manejar y enfrentar el estrés con sabiduría, paz y enfoque. Cualquier situación es una oportunidad bendita para que ponga a trabajar mis talentos. Soy un ser capaz, soy un ser de luz perfecto.
10. Me reconozco como un estudiante, un discípulo y un aprendiz de la vida. Todos los días disfruto las lecciones que me ofrece, yo las tomo y las agradezco.

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Los decretos de la mente son una relajante herramienta de escritura, ayuda a trabajar la automotivación, la autoestima, a enfocar los objetivos en la mente; ponen en perspectiva nuestra imagen del mundo interactivamente, lo cual repercute en nuestra actitud ante la vida y los efectos en nuestro cuerpo. Practica escribiendo tus propios decretos y disfruta de sus beneficios en la salud.

Que lio con Omega y María María

El merenguero Antonio Peter de la Rosa (Omega) y la presentadora de televisión María María, co-propietaria de Afrika Club, de la capital, se tiraron las “cajas y los cajones” durante una acalorada discusión en twitter que subió tanto de tono, que hasta hubo términos muy ofensivos.

Omega estaba anunciado para presentarse en la citada discoteca en los próximos días como en muchas ocasiones lo había hecho sin inconvenientes, pero el mambero escribió en las redes sociales que no estaría allí porque no le habían cumplido con el pago del depósito de ese baile.

Esto provocó la reacción de María María, quien aparentemente molesta le reclamó al cantante en twitter por la actitud mostrada, lo que dio pie a una pelea verbal que fue cambiando de color hasta tornarse al rojo vivo.

Omega habló de demandar a Afrika Club por usar su imagen en una promoción de un baile sin estar supuestamente contratado y María María lo invitó a dejar los vicios, según sus palabras textuales “porque te estas jodiendo solo”.

No se hizo esperar la respuesta del merenguero, quien no sólo empleó palabras descompuestas contra la presentadora y empresaria sino contra todos los que opinaran a favor de ella. 

María María le recordó a Omega que por su comportamiento es que se ha cerrado las puertas en importantes establecimientos de diversión de la capital, entre los que mencionó la discoteca Jet Set y ahora en Afrika Club. 

Sorprende que un artista tenga que ventilar cuestiones de contrataciones cuando debe hacerlo un manejador, pero es parte de la informalidad y el poco criterio con que se dirige una carrera.

Pero peor aún cómo un merenguero como Omega asume esta actitud contra un centro de diversión que le ha dado de comer otras veces y que debe estar en su lista de clientes importantes por la relación de negocios ya existente.

Aquí la discusión  entre Omega y María María:

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Conozca y utilice los poderes del ajo

Sencillo, humilde y con olor que a no pocos disgusta, el ajo guarda reconocidos poderes curativos. Susdientes contienen elementos sulfurosos, aliína y ajoeno, los cuales impiden la formación de coágulos, o sea, previenen las trombosis tan dañinas al organismo humano.

Además de condimento para las comidas, debe consumirse si se necesita mejorar la circulación sanguínea y paliar males de origen circulatorio como la arteriosclerosis, hipertensión, colesterol, infarto del miocardio, angina de pecho y hasta las hemorroides.

Es uno de los reyes de los remedios naturales para conservar sano el sistema respiratorio, y así evitar gripes y resfriados, al tiempo que posibilita calmar la tos de origen bacteriano y expectorar materias nocivas.

Las úlceras también se combaten con el ajo, ya que este prodigio favorece la digestión y estimula el hígado, la vesícula y el páncreas, pero debería limitarse su empleo en casos de acidez estomacal.

Aunque tiene propiedades innegables, se recomienda consultar al médico si se precisa probar sus beneficios.

Igualmente, favorece a la conservación de la memoria, pues se ha comprobado contiene sustancias que ayudan a formar los neurotransmisores o “mensajeros” que van de una neurona a otra en el cerebro, y facilitan su trabajo.

Bactericida, inhibidor de enfermedades malignas y, en el otro extremo, el ajo muy nutritivo.

Hierva la cabeza de ajo entera con cebolla y papa, hasta que se ablanden. Saltee en aceite otra, pero desgranada y adiciónela a la preparación.

Luego, pásela por el colador, cocine a fuego lento en litro y medio de caldo de pollo y deje hervir durante cinco minutos.

Agregue hojas de perejil picadas finamente y migajas de pan tostado, sal, pimienta y solo resta servirla. Ya puede decir que inventó y degustó una excelente variante de sopa de ajo.

Fuente/AIN (Cuba)

Celinés Toribio hospitalizada de emergencia

Santo Domingo, República Dominicana.- La productora de la película María Montéz, Celinés Toribio tuvo que ser hospitalizada  de emergencia en una clínica de Santo Domingo para ser tratada por una intoxicación producto de la ingesta de mariscos.

Aunque ya fue dada de alta, fue ingresada bajo observación  por varias horas, en donde recibió desde suero, anti alérgicos y multi-vitamínicos intravenosos.

Lo que empezó como un lindo día de sol, playa y buenas amistades, se convirtió para la respetada Productora y Actriz Celinès Toribio en las 24 horas más largas y dolorosas de su vida.

La joven dominicana se encontraba de visita en el país trabajando en lo que es, parte de la post-producción de su película María Montez, hizo un paréntesis en su apretada agenda de trabajo y se fue a un exclusivo complejo de viviendas en Juan Dolio a compartir con familiares y amigos.

Afortunadamente, los síntomas eran claros y contundentes, la bella dominicana, se intoxicó con una pasta rellena de variedad de mariscos. Su equipo de trabajo, familiares y amigos, no supieron de la magnitud de aquel pequeño dolor de estómago que terminó con una deshidratación e irritación estomacal crónica por casi 24 horas, hasta que tuvieron que llevarla de emergencia a una Clínica en la Capital. .

"Fue sólo un susto, esperamos esto obligue a Celinés a bajar un poco el ritmo de trabajo que lleva desde que inició la producción de la película María Montez a estrenarse en este 2014", expresa la productora asociada de la película, Carla Jovine.

Y es que Celinés ya se prepara para rodar este 2014 dos de los seis proyectos de cine que tiene en carpeta con sus casas productoras: Esencia Productions y Celinés Toribio Enterprises, por lo que la salud debe ser de hierro en los próximos meses para la María Montez del siglo 21. 

Ingresan a Martha Heredia a hospital Cabral y Báez

Santiago.- Martha Heredia fue ingresada al mediodía de este lunes al hospital José María Cabral y Báez. La cantante guarda prisión preventiva por la acusación de tráfico de drogas.

Heredia fue ingresada a las 12:50 y de inmediato fue llevada al Departamento de Psicología. Hasta el momento no ha trascendido que problemas presenta la artista, aunque una fuente reveló que su traslado al lugar obedece a chequeos rutinarios, informa el caribe, en su portal.

El año pasado, Heredia, quien trascendió a la fama tras ganar el Latin American Idol, fue ingresada en al menos tres ocasiones al centro de salud tras presentar problemas de salud y ansiedad  después que un juez de la instrucción ordenara apertura a juicio en su contra por la acusación de traficar heroína.

Romeo Santos anuncia el lanzamiento de su nuevo disco "Fórmula: Vol. 2"

Miami (EE.UU.),(EFE).- El bachatero de origen dominicano Romeo Santos dio a conocer a través de las redes sociales la carátula de su nuevo disco "Formula Vol. 2", el cual saldrá a la venta el próximo 25 de febrero.

El exintegrante del disuelto grupo Aventura anunció que esta nueva producción contó con la participación de Nicki Minaj, Drake, Marc Anthony, Carlos Santana, Tego Calderón y el comediante Kevin Hart.

"El Rey de la Bachata", considerado por la revista especializada Billboard el artista latino de esta década con mayores temas encabezando sus listas, mostró a través de Twitter la carátula del nuevo disco, en donde aparece él.

"Romeistas aquí esta el álbum promo de #FormulaVol2", escribió en su cuenta de Twitter.

Para finales de 2013, Santos fue nombrado por Billboard uno de los artistas más influyente en las redes sociales dentro de su lista "Social 50", junto con Beyoncé, One Direction, Katy Perry, Rihanna, Nicki Minaj, Justin Timberlake y Bruno Mars.

Con "Formula Vol. 1", la primera producción de Santos como solista, el bachatero logró permanecer durante cuatro meses en la cima de las listas de Billboard.

Sus últimos dos estrenos "Propuesta Indecente" y su dueto con Enrique Iglesias "Loco" también alcanzaron el número uno en radio.

Alicia Machado revela se sometió a una doble mastectomía

La Miss Universo y actriz venezolana Alicia Machadoreveló que se sometió a una doble mastectomía para evitar una posible recaída en el cáncer de mamá de la cual fue víctima en el 2013.

“Yo me acabo de hacer la mastectomía y más allá de estar de acuerdo con esta postura, en mi caso me lo tenía que hacer, porque me encontraron esta situación. Definitivamente hay que revisarse. Con el favor de Dios, ya eso no me va a volver a dar, me los quitaron todos”, según reveló a la revista TV y Novelas USA.

Hizo un llamado a todas las mujeres a tener cuidado a la hora de realizarse un implante de seno porque la misma “genera más quistes” por lo que debe elegirse bien al médico que lo vaya a efectuar.

“A veces me refiero a eso en Twitter y le pido a mis fans que pidan por mí; les cuento que me siento un poco mal”, sentenció la cantante.

Rihanna deja ver sus senos en playa de Brasil

La cantante barbadense  Rihanna realizó una sesión fotográfica para la edición brasileña de Vogue, en la que dejó al descubierto sus senos a plena luz del sol y mostró una muy bien cuidada figura.

La fotos fueron tomadas en la isla Angra dos Reis, Brasil, donde luce sus atributos con toda naturalidad.

La interprete de “Umbrella”cubrió sus pezones con cinta color piel y la mirada atenta algunos turistas no se hizo esperar, que aprovecharon para hacerle algunas fotos.

Aunque todavía no se se ha anunciado fecha de publicación, las imágenes ya circulan por las redes sociales antes que formen parte de las páginas de la próxima edición de Vogue.

Masticando chicle ¿Se queman calorías ?

Esta costumbre tan criticada puede ser nuestra aliada en la pérdida de peso. De hecho, un estudio demostró que el chicle puede quemar hasta 1.000 calorías en un mes.

Cuando hablamos de las calorías activas, ya os contamos que se puede adelgazar comiendo, manteniendo activo el metabolismo.

Esto no quiere decir que nos pasemos el día comiéndonos cualquier cosa que pase por nuestras manos… Pero sí que hay ciertos alimentos y cierto número de comidas que nos ayudan a eliminar esos kilos de más. El chicle también puede ser nuestro aliado paraadelgazar.

Chicle, ¿amigo o enemigo?

El chicle puede ser uno de esos alimentos que nos ayuden a perder peso. Esta “chuchería” que tanto se critica, puede hacer que quememos hasta 1.000 calorías en un mes. Los autores del estudio que lo demostraron fueron investigadores del Instituto Wringley Science, de Reino Unido.

Como siempre, ningún exceso es bueno y los investigadores lo dejaron claro. Masticar chicle dos o tres veces por semana puede producir sensación de saciedad y nos ayuda a mantener el metabolismo activo. La conclusión: entre 500 y 1.000 calorías menos a final de mes.

Además nos ayuda a calmar la ansiedad y reduce el estrés, que suelen aparecer cuando hacemos una dieta.

Los beneficios de la guayaba

La guayaba es una de las denominadas frutas exóticas. Con su forma de pera y un color que puede variar entre amarillo, verde claro y bermellón, se ha ido extendiendo en el mercado mundial por los grandes beneficios que aporta a la salud. Pero, ¿cuáles son estos beneficios?

NOS AYUDA A PERDER PESO

La guayaba es un alimento rico en vitaminas, proteínas y minerales, y pobre en colesterol y carbohidratos. Posee menos azúcar que la manzana, la naranja o las uvas. Como si esto fuera poco, es capaz de saciar el apetito rápidamente. Esta combinación de propiedades la convierte en la fruta ideal para bajar de peso.

PROTEGE A NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO

Por un lado, esta fruta es muy útil para atenuar los incómodos síntomas de la diarrea. Esto se debe a que posee un alto nivel de astringentes. Asimismo, estos tienen fuertes efectos desinfectantes e inhiben el crecimiento de bacterias. Por este motivo, el consumo de guayaba ayuda también a prevenir la disentería.

Además, este fruto posee altos índices de vitamina C y de potasio. Así, la presencia de estos nutrientes fortalecen y desinfectan al sistema digestivo. Por ello, esta fruta es una excelente opción para tratar la gastroenteritis.

NOS PREVIENE CONTRA CÁNCER

La guayaba inhibe el crecimiento de células cancerígenas. De hecho, el aceite de las hojas de guayaba ha demostrado ser más eficiente que muchos medicamentos en frenar la multiplicación de células malignas.

Por otro lado, este fruto es muy rico en licopenos. Este antioxidante ha manifestado ser muy poderoso a la hora de combatir el cáncer de próstata y de mamas.

MEJORA NUESTRA VISIÓN

Esta fruta posee una gran cantidad de vitamina A. Esta es conocida por mejorar nuestra capacidad visual. También contribuye a prevenir las cataratas y la degradación de los músculos oculares. En definitiva, la guayaba no solo detiene la pérdida de vista, sino que también la mejora.

CONTROLA NUESTRA PRESIÓN ARTERIAL

El consumo de guayaba reduce el nivel de colesterol en sangre e impide que esta se torne más espesa. Como consecuencia, mantiene su fluidez y reduce la presión arterial. El hecho de que tenga un alto contenido en fibras también ayuda a controlar la presión.

Procuremos incorporar a la guayaba a nuestra dieta. Esta pequeña fruta encierramuchos beneficios. ¿Ya la has probado?