El multiorgasmo masculino

¿Es posible el multiorgasmo masculino? Desde que las mujeres se vanaglorian con su capacidad de alcanzar muchos orgasmos consecutivos, a los hombres se les ha despertado un fuerte interés por ejercitarse y practicar para lograr lo mismo. La pregunta es: ¿pueden lograrlo de alguna forma? Fue así como me inserté en libros e investigaciones para saber si realmente podía tener y las opiniones son divididas.

Hay unos que dicen que el multiorgasmo en los hombres tiene relación a una serie de subes y bajas de excitación que concluyen en un potente orgasmo final y su definitiva eyaculación.

Otros aseguran que sí existen y que ocurren en seco, es decir, sin eyaculación… Práctica que también define y explica el Tantrismo. Por lo mismo, no es que se dé naturalmente, sino que requiere práctica y entrenamiento, ya que debe fortalecerse el músculo pubo-coccígeo para tener control de la expulsión de la esperma.

Al igual que las mujeres, la forma de lograrlo es realizando una serie de ejercicios de Kegel (contraer el músculo que retiene la orina), aumentando el tiempo de contracción a medida que pasan los días. Para un buen resultado se requieren de 25 contracciones durante 3 semanas. Luego de esa fecha, mantener contracciones por dos segundos y progresivamente hasta llegar a 10 segundos.

Sólo después de este entrenamiento, el hombre puede comenzar a incluirlo en sus prácticas. La idea es que en medio del acto sexual sea capaz de contraer este músculo y controlar la respiración, cuando la excitación está subiendo demasiado. Y cuando la eyaculación es inminente, debes interrumpirla súbitamente con una fuerte contracción e inhalando y exhalando profundamente la respiración. En ese minuto, deberías tener un orgasmo increíble, superior en sensaciones a los tradicionales, pero sin eyaculación. Es lo que se llama orgasmo seco.

Lo mejor, es que una vez que tuviste ese orgasmo, puedes seguir en acción y tener otro y otro. Y si quieres, finalmente, eyacular. Grandioso, no?

Una recomendación: Inicia tu propia investigación en tu cuerpo y a solas, controlando tu eyaculación a través de la masturbación. Conoce tu propio ritmo y el control de la respiración. Puedes usar lubricante si quieres para mejorar la sensación y acércate al orgasmo unas tres veces antes de ‘terminar’. Relájate y resiste. Ten paciencia y obtén el poder sobre tu cuerpo. Luego de eso podrás practicar en pareja.

Claro, dirás que requiere mucha práctica y control… Sí, pero no todas las mujeres se convierten en multiorgásmicas de la noche a la mañana. Muchas debieron entrenar su cuerpo. Entonces, te invito a experimentar y aprender todos esos aspectos secretos de tu sexualidad, y que tantos beneficios puede traerte.

Don Miguelo manda a callar al maestro José Antonio Molina

SANTO DOMINGO_Don Miguelo consideró este lunes que en la República Dominicana  quieren imponer una "dictadura" contra los intérpretes de este  género.

Sus declaraciones se producen en respuesta a lo dicho por el director de la Sinfónica Nacional, José Antonio Molina, quien en la víspera consideró que la música urbana es "un veneno para la sociedad".

"Es evidente la falta de criterio, respeto, derecho, educación de este imbécil" ,dijo Don Miguelo, de acuerdo con una publicación del portal Masvip.com.

Agregó: "¿Usted acaso sabe cuánto dolor ha causado a intérpretes de esta música urbana llevarla a dónde está?.  ¿Usted acaso ha vivido en los barrios más caliente de San Francisco de Macorís, Santiago, Santo Domingo o el resto del país?.  No, pues cállese esa jodía boca".

Dijo  a Molina, según la publlicación, que: "Si usted quiere que seamos artistas sinfónicos. ¿por qué no nos ponen escuelas de música?".

Kim Kardashian con foto desnuda

Kim Kardashian no dudó ni un momento para llamar la atención y publicar en su cuenta de Instagram una foto de ella al desnudo.

A la socialité le pareció buena idea mostrar la instantánea que se tomó instantes previos a su boda con Kanye West, y como era de esperarse, la candente foto ya dio la vuelta al mundo.

Kim escribió: “Te quiero mucho. No puedo esperar para celebrar contigo esta noche”, mensaje dedicado a Riccardo Tisci, quien fue el encharcado de diseñar el vestido de novia de la ahora esposa de West.

Aunque las integrantes de la familia Kardashian siempre deleitan a sus fans con atrevidas imágenes, ésta postal acaparó las miradas de todos.

Siete ejercicios fáciles para perder peso en casa

Para bajar de peso, además de una dieta equilibrada, variada y baja en grasas, sólo necesitamos algo de ejercicio que nos ayude a ponernos en movimiento y fortalecer nuestros músculos. Y para eso no necesitamos un duro entrenamiento, ni siquiera un gimnasio.

Esta tabla de ejercicios está diseñada para que cualquier persona con buena salud pueda empezar a hacer algo de deporte sin forzar su cuerpo pero consiguiendo resultados efectivos en poco tiempo. Estos ejercicios se pueden hacer con las máquinas del gimnasio, pero otra opción es hacerlas en casa con una colchoneta y usando el propio cuerpo o botellas de agua modo de pesas.

Estos ejercicios de fuerza son ideales para complementar un entrenamiento con deportes aeróbicos como el running. Realiza 3 series de 10 o 15 repeticiones de cada ejercicio.

1.Elevaciones laterales: de pie y recta, con una pesa en cada mano, levanta los dos brazos a la vez hasta la altura del hombro.

2.Sentadillas: de pie y con los pies abiertos la anchura de los hombros, extiende los brazos hacia delante y flexiona las rodillas hasta que los muslos estén paralelos al suelo.

3.Abdominales: Tumbada en el suelo con las rodillas flexionadas, eleva el tronco y estira los brazos hacia delante.

4.Flexiones: boca abajo en el suelo, sobre las punteras de los pies y las palmas de las manos, con los brazos abiertos la anchura de los hombros. Sube y baja el cuerpo manteniéndolo recto.

5.Tríceps: colócate de espaldas a una mesa baja o un banco, apoya las manos en el borde y estira el cuerpo, dobla los brazos manteniendo el cuerpo recto.

6.Zancadas: boca abajo, apoya los pies sobre las punteras y los brazos sobre las palmas. lleva una rodilla hacia el pecho y vuelve a la posición inicial, repite con la rodilla contraria.

7.Bicicleta: tumbada boca arriba, flexiona una rodilla y a la vez lleva hacia ella el codo del brazo contrario, vuelve a la posición anterior y repite con el brazo y pierna opuestos.

Famosas estafadas: Paris Hilton, Kim Kardashian y Beyoncé

Los famosos tienen que andarse con cuidado. Sus vidas parece que son de dominio público y muchos de ellos han sido estafados, robados y manipulados. Kim Kardashian, su madre Khris Jenner o Paris Hilton, son algunas de las celebridades que han sido traicionadas.

Kyah Green y su hijo de 19 años Luis Flores están acusados de robar cientos de dólares a varios famosos duplicando sus tarjetas de crédito. En el registro realizado en su domicilio encontraron información relacionada con cuentas corrientes de Mel Gibson, Tom Cruise y Beyoncé. Los agentes secretos descubrieron también que los acusados habían intentado acceder a las cuentas del director del FBI Robert Muller.

Michelle Obama y Bill Gates estaban en el punto de mira de los estafadores

Además, de la información relacionada con las cuentas corrientes, los agentes encontraron en un ordenador información bancaria de Michelle Obama, Joe Biden, Eric Holder, Chris Christie y Bill Gates. Madre e hijo permanecen arrestados desde el pasado 7 de agosto, acusados de robar más de 70.000 dólares a diferente cuentas en bancos de Florida.

Belinda…deja al descubierto sus esbelta figura.

La cantante mexicana, Belinda, se ha dado unos días de descanso y ha compartido con sus seguidores en Instagram algunas fotografías en las que posa sugerentemente y deja al descubierto sus esbelta figura.

Laura Pausini se pronuncia tras mostrar parte íntima

La italiana negó que haya estado desnuda.

La cantante Laura Pausini por primera vez se pronunció días después de protagonizar en nuestro país un bochornoso incidente en la apertura del Gran Estelar de la 38 edición de la Feria del Hogar, donde mostró su parte íntima.

Mediante su cuenta oficial de Facebook, la intérprete italiana negó que haya estado desnuda y explicó por qué mostró más de la cuenta.

“Basta, ustedes ganaron, no puedo soportar un comentario más sobre la noticia de Perú. En primer lugar, yo NO estaba desnuda, como he leído en casi todas partes, pero sí sufrí un accidente que me hizo sentir muy avergonzada, porque nunca he estado en esta situación, a pesar de que yo siempre cierro mis conciertos en bata, y siempre estoy cubierta. Esta vez hubo un pequeño problema, el vestido que iba a usar para el final se rompió, y solo pude ponerme una bata en el vestuario tras el escenario. Pero, nuevamente, NO estaba desnuda” reafirma la cantante italiana en su fanpage.

En la misma publicación, Pausini, quien fue confirmada como coach de La Voz México, descartó que todo se haya tratado de una estrategia.

“Es impensable entonces, decir que este momento de gran vergüenza para mí fue una estrategia de marketing, como si lo necesitara, y no estuviese ya demasiado expuesta. Son ridículos. Se les olvidó que he hecho este trabajo durante 20 años y nunca he tenido una caída. Esto probablemente les molesta”, recalca Pausini.

“Terminé con una broma para aligerar el momento en el que me sentía realmente atrapada y desprevenida. Pero ahora descubro que hay polos con la frase, hashtag y más cosas en todo el mundo. Voy a empezar a reírme y a bromear sobre esto también, así que voy a restarle importancia a sus polos, pero realmente, no es apropiado hacer una emisión de estado”, afirma la cantante.

“No hay estrategias en esto, solo hay un corazón, uno, uno que me une con los que han decidido seguirme, por mi música, al que me llama al escenario cuando el espectáculo ha terminado y aún no está cansado de pasar dos horas juntos cantando NUESTRAS canciones”, finaliza Laura Pausini.

Fuente: larepublica.pe